안타깝게도, 이러한 모든 회사가 동등하게 만들어진 것은 아니며, 제품을 구매하기 전에 가장 좋고 가장 자연스러운 브랜드를 찾는 것이 중요합니다. 제품이 순수할수록 귀하와 가족에게 더 좋습니다 베르가못추출물.
집에서 에센셜 오일을 사용하는 데 관심이 있다면, 각자의 필요에 맞는 것을 갖기 위해 사용 가능한 오일 재고를 늘리기 시작해야 합니다. 들어보지 못했을지 모르지만 매우 유익한 제품 중 하나는 베르가못으로, 같은 이름의 나무에서 자라는 감귤류 과일 껍질을 냉간 압착하여 만듭니다. 이것은 일반적으로 따뜻하고 감귤, 과일 또는 꽃 향이 나는 황록색 또는 황갈색 액체를 생성합니다. 이 상쾌한 향은 많은 사람들이 더 자연스러운 방식으로 집 전체의 공기를 정화하는 데 사용했습니다.
물론, 이 에센셜 오일의 이점은 끝이 없으며, 가장 크고 독특한 것 중 일부는 살균 및 소독 특성입니다. 또한 치료 마사지 중에 사용하면 개인을 진정시키고 달래는 데 큰 도움이 됩니다. 베르가못을 확산하면 더 평화롭고 깊은 밤의 수면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또 다른 독특하고 긍정적인 이점은 면역 체계를 강화하고 혼잡, 발열, 통증 등을 도울 수 있기 때문에 겨울철에 좋은 추가 기능이라는 것입니다.
베르가못에 대해 많은 사람이 알지 못하는 중요한 점은 광독성이 있다는 것입니다. 오일을 한동안 사용해 왔다면 다른 많은 감귤 오일이 이러한 특성을 가지고 있기 때문에 이 문제에 익숙할 수 있습니다. 기본적으로 피부에 국소적으로 사용할 계획이라면 12~24시간 동안 햇빛에 노출되는 것을 피해야 합니다. 햇빛에 노출되면 자극을 받고 심한 화상을 입을 가능성이 높아집니다.
에센셜 오일의 세계로 뛰어드는 가장 간단한 방법 중 하나는 디퓨저를 사용하는 것입니다. 이를 위해서는 다양한 오일과 디퓨저가 필요합니다. 이러한 제품을 판매하는 대부분의 회사는 선택할 수 있는 여러 가지와 사용할 수 있는 장식용 디퓨저를 제공합니다. 각 디퓨저는 다르지만 평균적으로 물 100ml당 오일 2~3방울을 사용합니다.
앞서 언급했듯이 베르가못은 기분을 좋게 하는 마사지를 하는 좋은 방법입니다. 이렇게 하려면 캐리어 제품 1티스푼과 4~6방울을 섞어 필요에 따라 국소적으로 바르세요. 목욕할 때 샤워젤에 넣어도 됩니다. 이렇게 하면 샤워에 차분한 향을 더하는 동시에 제품의 피부 정화 효과를 즐길 수 있는 좋은 방법입니다. 하지만 다시 말하지만, 이런 식으로 시트러스 오일을 사용할 때는 12~24시간 동안 햇빛에 노출되는 것을 피하세요.
베르가못을 사용하는 독특한 방법은 직접 흡입하는 것입니다. 많은 사람들이 병에서 직접 흡입하는데, 이는 우울증 증상을 줄이고 기분을 더 좋게 만드는 자연스러운 방법입니다. 차가운 물 한 그릇에 베르가못 몇 방울을 떨어뜨리고 이 향기로운 물에 수건을 담가도 됩니다. 물에 담가두면 수건을 짜서 이마나 목 뒤에 대고 있으면 다양한 질병을 앓을 때 열을 낮추는 데 도움이 됩니다.