과체중의 잘못된 편에 서본 적이 있다면, 불룩한 부분과 싸우고 거머리처럼 허리둘레에 달라붙은 지방을 없애는 것이 얼마나 힘든지 알 것입니다. 게다가 체중이 150파운드에 가까우면서도 마라톤 경주자처럼 땀을 흘리면서 매일 운동해야 하는 엄청나게 힘든 작업을 어떻게 헤쳐 나갈지 헤아릴 수 없을 정도로 불행합니다 이프베어!
과소평가되고 종종 오해되는 개념이지만, 운동은 빠른 체중 감량을 위한 훌륭한 아이디어일 수 있지만 큰 억제력이 될 수도 있습니다. 우리는 새로운 체육관 참석자의 거의 80%가 신체적 탈진과 피로로 인해 탈락하는 것을 보았습니다. 종종 운동 요법 자체보다는 자신의 체중과 관련 문제로 인해 더 많은 원인이 발생하는 경우가 많습니다. 그리고 비만의 안전한 기준선을 넘는 남성의 경우, 미미한 식단으로 엄격한 운동 요법을 유지하는 것이 어렵습니다.
그리고 지방 결합제의 개념과 그것이 자연적인 체중 감소에 미치는 영향은 마치 청천벽력 같은 소식입니다. 우리 대부분은 지방 결합제가 무엇인지, 그것이 어떻게 기능하는지 알고 있다고 생각하지만 실제로는 막연한 생각만 갖고 있습니다. 다이어트 약이나 유사한 체중 감량 보조제에 대한 지식은 거의 항상 지방을 흡수하여 체중 감량에 도움이 된다는 사실로 제한됩니다. 그들이 어떻게 하는지는 모든 사람이 적절한 대답을 찾도록 하는 질문입니다.
그러나 지방 결합제가 실제로 어떻게 작동하는지와 다이어트 약이 어떻게 불리는지에 대한 몇 가지 지침은 다음과 같습니다! –
• 이러한 다이어트 약은 기본적으로 인체가 다이어트에 존재하는 지방을 흡수하지 않도록 도와줍니다. 허리선, 엉덩이, 배를 따라 쌓이는 과잉 지방의 대부분은 풍성한 식사를 하고 나면 흡수되는 과잉 지방입니다.
• 지방 분자에 부착하여 더 큰 젤 같은 입자로 변화시킵니다. 더 큰 입자는 인체에 흡수될 수 없으므로 과잉이 되어 장을 통해 배출됩니다.
• 지방은 애초에 흡수되지 않기 때문에, 식감과 맛이 풍부한 식사를 즐기면서 긴장을 풀고 몸을 건강하게 유지할 수 있습니다. 칼로리? 무슨 칼로리를 말하는거야?!
그러나 대부분의 전문가들은 다이어트 약 섭취와 아침 조깅, 걷기 등 가벼운 운동 사이의 균형을 이룰 수 있을 때만 지방 결합제가 빠른 체중 감량에 도움이 될 것이라고 말합니다. 이는 해부학적 구조를 움직이고 유연하게 유지하는 데 도움이 되며, 다이어트 약과 지방 결합제는 지방 흡수율을 낮게 유지하여 단기간에 과도한 비만이나 과체중이 되는 것을 방지합니