바디 마사지를 받은 사람이라면 누구나 긍정적인 효과를 보증할 수 있는데, 그것은 당신을 이완시키고 동시에 활력을 불어넣기 때문입니다. 그러나 많은 사람들이 깨닫지 못하는 것은 좋은 마사지가 당신을 기분 좋게 만드는 것 이상을 할 수 있다는 것입니다. 그것은 실제로 당신의 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다 부천마사지.
긴장된 근육은 나쁜 자세, 스트레스, 부상, 질병 등 여러 가지 이유로 발생합니다. 이러한 긴장된 근육은 피곤하고 느리게 느낄 수 있지만 좋은 마사지는 근육의 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 기분이 좋아지는 데 도움이 될 뿐만 아니라 긴장된 근육은 건강한 혈류가 없기 때문에 실제로 더 좋습니다. 마사지는 순환을 증가시켜 근육으로 더 많은 혈액과 산소를 공급하고 독소를 더 쉽게 제거하는 데 도움이 됩니다.
하지만 스트레스를 받은 근육은 일반적으로 신체적, 정서적 스트레스와 내부적, 외부적 요인이 합쳐져서 발생합니다. 무언가에 스트레스를 받는다면 아마도 근육을 긴장시키고 있을 것이고 그것을 깨닫지 못할 것입니다. 다행히도 좋은 바디 마사지는 이러한 정서적, 신체적 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
평화롭고 희미하게 조명이 비추는 마사지실에 있기만 해도 외부 스트레스를 완화할 수 있습니다. 가끔은 부드러운 음악이 재생되고 가끔은 사용된 오일이 아로마테라피 효과를 내어 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 테라피스트가 긴장된 근육을 치료하는 동안, 하루의 스트레스가 사라지는 것을 느낄 수 있습니다.
마사지 치료 장소를 떠날 때 근육이 더 이완될 뿐만 아니라, 마음가짐도 더 좋아질 것입니다. 기분이 좋아지고, 실제로 새로운 스트레스를 다루는 데 도움이 될 것입니다.
적절한 바디 마사지는 테라피스트가 체액이 갇힌 부위를 직접 치료하기 때문에 순환을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 이는 근육에서 느껴지는 뭉친 부위나 긴장된 부위입니다. 마사지는 이러한 부위로의 혈류를 증가시켜 독소를 방출하고 근육이 스스로를 회복하고 활력을 되찾는 데 도움이 되는 신선한 영양소를 공급합니다.
많은 사람들이 마사지에 대해 생각하지 못하는 한 가지는 그것이 소화를 개선할 수도 있다는 것입니다. 혈액 순환이 나쁘고 스트레스도 좋은 소화를 방해할 수 있으므로 마사지가 이 두 가지 문제를 모두 완화한다면 소화계도 그에 따라 반응할 수 있습니다.
마사지 테이블에서 내리자마자 아마도 운동 범위가 개선된 것을 알아차렸을 것입니다. 이는 특히 특정 문제를 완화하기 위해 들어간 스포츠 마사지에서 발생합니다. 그러나 이는 모든 마사지의 부산물일 수 있습니다. 긴장된 근육이 이완되고 관절이 더 유연해지면 갑자기 운동 범위가 더 좋아지는 것을 알게 되기 때문입니다.
마사지는 동양에서 수세기 동안 전반적인 건강 치료 계획의 일부로 사용되어 왔으며, 서양에서도 일부 질병과 병을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 관절염을 앓거나 수술을 받은 사람들은 종종 회복 프로그램에 마사지를 통합하는 것이 매우 도움이 된다고 보고합니다.
서양에서 우리가 생각하지 못하는 바디 마사지의 또 다른 점은 촉각과 함께 오는 치유력입니다. 마사지 치료사는 이것을 알고 있으며 도구 가방에 있는 모든 것을 사용하여 최적의 건강을 제공합니다.