오메가 3 필수 지방산은 지금까지 인간 과학자들이 발견한 가장 중요한 성분입니다. 오메가 3 지방산은 우리 세포막에 없어서는 안 될 성분이라는 것이 밝혀졌습니다. 이들은 세포막의 유동성, 적절한 모양, 매끄러움을 유지하는 역할을 합니다. 오메가 3 지방산에 존재하는 DHA(도코사헥사엔산)와 EPA(에오코사판테아노산)는 소화를 포함한 인체의 거의 모든 기능에 매우 중요한 역할을 합니다. 적절한 소화만이 신체 기능에 필수적인 에너지를 적절하게 분배하는 데 도움이 될 수 있습니다. 소화관이나 그 부위는 유해한 요소에 노출되어 있으며 세포막을 지속적으로 수리하고 교체해야 하며 손상으로부터 보호 코팅을 해야 합니다. 오메가 3 지방산은 체내 독소로 인한 손상으로부터 이러한 세포막을 보호하고 예방하는 데 도움이 됩니다. 염증을 줄이고 예방하는 데 도움이 됩니다. EPA와 DHA 결핍은 소화관 장애 외에도 염증의 원인입니다.
오메가3 지방산은 또한 소화에 건강한 박테리아와 소화 건강을 개선 하고 신체의 전반적인 면역 체계를 구축하는 다른 프로바이오틱스의 공급에 중요한 역할을 합니다. 방출된 프로바이오틱스는 신체의 곰팡이 및 효모와 같은 나쁜 박테리아의 수를 체크하는 데 도움이 되며 필수 비타민과 기타 중요한 영양소를 생성합니다. 오메가3 지방산은 EPA 및 DHA를 운반하여 대장암 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 우리 몸이 이러한 지방산을 조달하는 공급원은 음식입니다. 따라서 식습관이 부적절하다면 건강을 기대할 수 없습니다. 건강은 좋은 삶의 열쇠이며 오메가3 지방산을 포함하면 강력한 면역 체계를 구축하는 데 도움이 됩니다.